stanki.name Как сделать дни продуктивными?
Пример продуктивного дня могут продемонстрировать, в основном, только миллиардеры и мультимиллионеры. Они знают, что такое время, насколько оно ценно и невозвратимо. Именно по этой причине солидные люди не любят пустых разговоров и пустой траты времени в целом. Жить как робот тоже не стоит, а ежедневники делают из тактичного человека. Жить по расписанию должен только президент, а ваша задача – уметь грамотно распорядиться временем, но при этом получать удовольствие от жизни. Мы разберем несколько интересных инструментов и советов:
1. Распорядок дня и количество времени на сон.
2. Планирование дел с сортировкой по группам. Планировать дела лучше всего при помощи ежедневника, который можно заказать в компании https://julada.com/
3. Учет бизнес-дневника на ближайший месяц.
4. Смена окружения и отказ от социальных сетей.
Именно этих четырех инструментов достаточно, чтобы начать продуктивную жизнь. Кто-то говорит, что спать нужно меньше – не слушайте. Спите столько времени, сколько нужно именно вашему организму. Если этого не будет, то количество и качество энергии не сможет отвечать вашим требованиям. Главное правило здесь – не пересыпайте, так как от этого будет еще хуже. Распорядок дня тоже играет важную роль – нужно не просто жить, а делать это осознанно и уверенно. Добиться этого можно только с составлением распорядка дня. Делать это лучше заблаговременно – например, перед сном.
Есть еще один инструмент – планирование дел с сортировкой по группам. Есть дела сложные, а есть попроще. Те, что самые сложные, делаем в первую очередь. Потому что под вечер силы уже не те, да и желание воплощать крупные планы слегка отпадает. Даже если настрой сохраняется, то организм как бы намекает, что уже устал и хочет заняться чем-то попроще. Более простые дела и задачи можно выполнять вечером – как правило, они не требуют много усилий. Когда научитесь планировать следующий день – переходите к планированию месяца. Некоторые дела нужно делать в первые 2 недели, потому что от этого зависит продвижение ваших проектов и дел в целом. Чтобы не получилось простоя и неграмотного развития – необходимо мыслить более глобально, а не в пределах одного дня.
Смена окружения – первое, с чего стоит начать. Далекие от ума знакомые и друзья будут тянуть вас вниз, что скажется на жизни в целом. Заводите только правильные знакомства и тщательно выбирайте круг своего общения. Однако не так страшно иметь слабое окружение, как сутками просматривать новостные ленты. Полный отказ от социальных сетей – правильный выбор. Но если это связано с работой, то считайте ваш случай исключением из правил. Повышайте качество своей жизни, планируйте каждый день, но никогда не становитесь роботом.